ママの風邪と舌が痛い

ゆみえもんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お仕事に復帰をされているのですね。
産後、息子さんが生まれてから今日までずーっと駆け足でこられていると思います。
寝不足続きだと思いますし、お仕事を再開されていることもあり、ストレスがかかるようにもなっているかと思います。
また暑くなってきてエアコンを使うようになって、身体が冷えていることもあるかもしれません。そうなると身体により不調が起こりやすくなると思います。
息子さんも足ものを冷やさないようにお家の中でレッグウォーマーを履かせてあげたりすると鼻水の出方も変わることがあると思いますよ。親子でレッグウォーマーを履かれてみるのもいいと思います。
お腹に湯たんぽを当ててあげるとホッとできると思いますよ。生理も再開されているということで、最中はとても身体が辛いこともあるかもしれません。
お身体を温めてあげるようにすることで、体の辛さは変わると思いますので、お試しください。
今お休み中ということなので、お家のことは置いておいて、まずはゆっくりと休むことをしてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。