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7ヶ月
りっちゃん
離乳食についてお聞きしたいのですが、
今月中旬に8ヶ月になる娘がいてまして
少しずつ食べられる食材が増えてきてはいるのですが
そろそろ"うどん"も考えていまして 、そのうどんと一緒に鳥ささみや白菜なども入れてくたくたに煮ようと思っているのですが
うどんも鳥ささみも白菜もまだ1度も試した事がなく、急に新しい食材を一気に与えても大丈夫なのでしょうか?
また、肉は大さじ1、野菜大さじ2と決まっているかと思うのですが、すべて混ぜて作った場合はどれくらい与えていいものなのでしょうか?
肉、野菜は別で作って、食べさせる時に合わせる方がいいのでしょうか?
よろしくお願いいたします。
今月中旬に8ヶ月になる娘がいてまして
少しずつ食べられる食材が増えてきてはいるのですが
そろそろ"うどん"も考えていまして 、そのうどんと一緒に鳥ささみや白菜なども入れてくたくたに煮ようと思っているのですが
うどんも鳥ささみも白菜もまだ1度も試した事がなく、急に新しい食材を一気に与えても大丈夫なのでしょうか?
また、肉は大さじ1、野菜大さじ2と決まっているかと思うのですが、すべて混ぜて作った場合はどれくらい与えていいものなのでしょうか?
肉、野菜は別で作って、食べさせる時に合わせる方がいいのでしょうか?
よろしくお願いいたします。
2020/11/1 22:06
りっちゃんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
もうすぐ8ヶ月のお子さんのはじめての食材の進め方でお悩みなのですね。
1度の食事ではじめての食材は一つにして進めていただくのが、安心な進め方になります。
うどんをはじめて試すときは、他の食材は食べ慣れたものを選ぶようにしていただくとよいです。
別の機会に鳥ささみ、また別の機会に白菜と試していただくのがよいと思います。
すべての食材が食べ慣れたものになってから、合わせて調理してください。
7~8ヶ月の1回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆ15~20g
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
ビタミン・ミネラル
野菜・果物20~30g
たんぱく質
魚10~15g
または肉10~15g
または豆腐30~40g
または卵黄1個~全卵1/3個
または乳製品50~70g
こちらを参考にしていただいて、うどん(35-55グラム)+白菜(20-30グラム)+ささみ(10-15グラム)
合計65-100グラムになるのが目安です。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
もうすぐ8ヶ月のお子さんのはじめての食材の進め方でお悩みなのですね。
1度の食事ではじめての食材は一つにして進めていただくのが、安心な進め方になります。
うどんをはじめて試すときは、他の食材は食べ慣れたものを選ぶようにしていただくとよいです。
別の機会に鳥ささみ、また別の機会に白菜と試していただくのがよいと思います。
すべての食材が食べ慣れたものになってから、合わせて調理してください。
7~8ヶ月の1回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆ15~20g
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
ビタミン・ミネラル
野菜・果物20~30g
たんぱく質
魚10~15g
または肉10~15g
または豆腐30~40g
または卵黄1個~全卵1/3個
または乳製品50~70g
こちらを参考にしていただいて、うどん(35-55グラム)+白菜(20-30グラム)+ささみ(10-15グラム)
合計65-100グラムになるのが目安です。
よろしくお願いします。
2020/11/2 11:22
りっちゃん
0歳7カ月
すみません答えていただいたのに遅くなりました(>_<)
ご丁寧にgなどありがとうございます!
参考にあげるようにします!!
ご丁寧にgなどありがとうございます!
参考にあげるようにします!!
2020/11/8 11:46
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