黄砂の影響について

数日前、黄砂がひどい時間帯に、それとは知らず５ヶ月の赤ちゃんを1時間ほど散歩に連れ出してしまいました。
帰宅後に気がつき、子どもの顔や手を拭いて保湿し、服を着替えさせて様子を見ており、これまでのところ鼻水などの激しいアレルギー症状は出ておりません。
ですが、黄砂が心筋梗塞や脳梗塞に関係する可能性があるという記事を読み、取り返しのつかない事をしてしまったのではないかと不安になっています。
念のため別件と併せて小児科に診てもらったところ、喉の炎症などは起きておらず、少し痰が重いかもしれないから水分をよく摂らせるようにとアドバイスを受け、そのように対応し、時々あった咳も見られなくなってきました。
今回のような場合、深刻に捉えすぎなくとも大丈夫でしょうか。
天気予報をよく確認していなかった私の責任であり、今後はしっかり黄砂等の情報を確認して外出有無や時間を考えようと思っております。
アドバイスをいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。