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白斑の改善方法

たた
こんにちは。ここ1ヶ月ほど白斑で悩んでいます。

一度消失したと思ったのですが再び発生し、それ以来ずっとあります。通常はどのくらいで治るものでしょうか?また、改善方法のアドバイスをいただけないでしょうか?

⚫︎食事
他の方の相談で、食事を粗食にする改善のアドバイスを拝見しました。

⚫︎入浴
他の方の相談で、血行をよくした方が良いとのアドバイスを拝見しましたが、私は入浴後におっぱいが張る感覚があります。白斑が悪化するのではないかと思い、入浴を避けています。

⚫︎運動
何か運動した方が良いでしょうか?

⚫︎病院
長く治らない場合、乳腺科に行った方が良いのでしょうか?その場合の様子見は、どのくらいの期間でしょうか?

⚫︎授乳
市の助産師さんにはよく吸ってもらうようにと言われました。授乳後は白斑が薄くなったように見えるときもあるのですが、次の授乳時には元に戻っています。授乳間隔は4時間です。混合で育てていて、白斑の悪化が怖く、これ以上母乳量が増えないで欲しいと思っています。

認識違いの点があったらそのコメントもいただければと思います。よろしくお願いします。

2025/3/28 11:30

宮川めぐみ

助産師

たた

0歳2カ月
ご回答ありがとうございます。

アドバイスいただいたこと、やってみます。追加で質問です。

⚫︎受診するとしたら、乳腺外科でしょうか?白斑に処方されるお薬などは存在するのでしょうか?お薬がもらえる可能性があれば、助産院ではなく病院に行こうかと思っていますが、助産院の方が行きやすく、悩んでいます。

⚫︎白斑の大きさは2mmほどで、かさぶたの様です。「抜ける」というのは、スポッと取れていくということでしょうか?
いつまでこのままなのか、不安です。

2025/3/29 12:13

宮川めぐみ

助産師

たた

0歳2カ月
ありがとうございます。

白斑部分から乳汁は出てきている状態なので、通院はしないでおこうと思います。

白斑の中央付近から乳汁が出ており、その周りが白くなっています。この場合の自宅でできるケア方法は、ピュアレーンなどを塗りラップをする、で合っているでしょうか?何度もすみません、最後に質問させてください。

よろしくお願いします。

2025/3/29 20:42

宮川めぐみ

助産師

たた

0歳2カ月
ご丁寧にありがとうございます。
長い目で見て、継続していきます。

漢方薬も参考にさせていただきます。

2025/3/30 10:43

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