ご飯について

ゆうさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの主食についてですね。

お子さんがパン以外の主食を嫌がり、芋類と一緒に摂取なさっているのですね。お子さんによって、お食事の量はかなり差が出てくる時期なので、特に何gというような決まりはないのですが、例えば主食+芋類だけでお腹がいっぱいになってしまい、他のものが召し上がれない状況になったりすることがなければ、食べられる量を食べさせていただいて良いと思いますよ。炭水化物はエネルギーになりますし、活発なお子さんや運動量の多いお子さんであれば、特に摂りすぎになることはないと思います。1食の中でバランスよく、炭水化物もタンパク質も野菜も、様々な食材をバランスよく召し上がれるようになさっていただいていれば、多少炭水化物が多めであっても、それは問題ないと思いますよ。