ネントレについて

なつさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの寝かしつけについてですね。

お子さんも少しずつわかることが増えてきるところになります。
そのためなつさんに抱っこをしてもらって、くっついている安心感を感じ、心地よくなっていると思います。
それをいつも寝る前に求めて、安心して眠りにつくようになっているのだろうと思いました。

それは癖でもなくて、ただ安心できるようにしたいと思っていることになると思います。
まだ生まれてきて数ヶ月ですし、安心感をたっぷりと感じながら眠りにつきたいと感じることは仕方がないことでもあるのかなと思います。

抱っこが大変になってくることもあると思います。
少しずつでも一緒に添い寝をしてみたり、手を握ってあげて、トントンしてみたりと色々と抱っこに変わる安心材料となりそうなことを探してみていただくのもいいと思います。

寝かしつけの前に、服の上からでもいいので、少し圧を加えるようにしながら体を撫で下ろしてマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
そうするとリラックスが促されるようになりますので、寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなることがありますよ。

日中、寝室でなくてもいいと思いますが、光や音を出来るだけ調整していただくのもいいですよ。

どうぞよろしくお願いします。