2歳男の子の睡眠について

ほママさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが夜中に目を覚まして、モゾモゾ動くことがあるのですね。
機嫌悪く目を覚ます様子はないということですが、気になりますよね。
室温の見直しをされてみてもいいと思います。
また日中の摂取エネルギー量を増やしてみることで、もう少しねんねの質が良くなることもあるようです。

お布団の中に湯たんぽを入れてあげてみて、温めておいてあげることでも、より眠りの質が良くなることもあると思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。