授乳中ですがアルコールが飛びきっていないみりんを使ってしまいました

いつもお世話になっております。

現在2歳1ヶ月の息子を育てております。

2歳ですがまだ卒乳できていません。
 食べむらがかなりあり、新しい味も嫌がるため、なかなか食事が進みません(体型は標準です)なので断乳も何度か試みているのですが仕事で離れる日も食べむらがあり、また精神的なバランスをとっているのかもと思い無理にしなくてもいいかなと考え、授乳しているのですが、先程味噌おにぎりをつくって食べた際、みりんを入れたため30秒ほどレンジでチンしたのですが口に入れたら上顎が少しピリッとするほどあり、慌てて口から出しうがいをしました。
しかしながら、何口も食べたあと、たまたま固まっていたのか途中で気づきました。


私自身はアルコールに弱い方ではないですが、妊娠期から三年ほど酒類は一切口にしてないため、弱くなっていると思います。
ちょこちょこ求めてくるのですがこの場合どのくらい時間を空けたらいいのでしょうか。すみません。よろしくお願いします。