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母乳量が減ってきた?

みどり
産後2週間のベビがいます。
いつも混合でおっぱいをおこなっています。
入院中から、母乳の出は割とよかった方なんですが、うまく吸ってくれなくて桶谷式の母乳相談室の乳首を保護器として使っていました。

最近では、保護器を使わずに飲んでくれることも増えましたが、まだつかっています。
今までは、保護器いっぱいに母乳が溜まることもあったのですが、ここ2.3日は保護器に溜まることがないです。
また、胸の張りもなくなってきています。
飲んでも足りなさそうな様子もみれて、授乳時間が短くなっています。

いつも母乳+ミルクを40〜50mlをしています。搾乳すると、5分ずつで40ml弱とれます。(産院では、その量で大丈夫と言われていますが、ベビの様子を見ると最近は少し足りていないようです、、)

以前より、母乳量が減ってしまっているのでしょうか?
完母のこだわりはないですが、出るならあげ続けたいという気持ちがあります。
思い当たる節としては、エジンバラの点数も高く、産後うつの傾向にあると産院で言われたこと。睡眠不足で精神状態があまりよくないこと。疲れてしまって、食べる元気があまりなく、産院のように栄養を取れていないように感じています。

母乳量を増やす方法などはあるのでしょうか?
また、母乳外来に行くべきでしょうか?

2025/3/8 21:25

高塚あきこ

助産師

みどり

妊娠43週
ありがとうございます!
頻回授乳が中々メンタルが厳しい時もありますが、日中には少し頑張ってみようと思います。
できることをやってみます。また困ったら相談させてもらいます

2025/3/11 13:17

高塚あきこ

助産師

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