赤ちゃんの寝具について

4ヶ月の赤ちゃんの寝具について、ご相談お願いします。

住まいは温暖な地域で、就寝時の室温は22度ほど、暖房なしです。
私（ママ）は長袖・長ズボンのパジャマに薄手の羽毛布団と毛布で寝ています。

赤ちゃんは今、
・肌着
・長袖ロンパース
・キルトのロンパース
・キルトのパジャマ上下（長袖・長ズボン）
・キルトのスリーパー
・ベビー寝具の掛布団
で寝かせています。
赤ちゃんが汗をかいたりはしていません。
掛布団は時々起き抜けに蹴飛ばします。

初めての子で程度がわからず、とにかく赤ちゃんを冷やして風邪をひかせないようにと、厚着にしていました。
ですが最近、温めすぎがSIDSのリスクになるとも読んだので、着せすぎかと心配しています。

いまの時期、またこれから冬にかけて、どのくらい着せて寝かせれば良いでしょうか？
ご相談よろしくお願いします。