偏食への対応の仕方

kozutopiaさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
２歳のお子さんの偏食についてお悩みなのですね。
３ヶ月程前までは、なんでもよく食べてくれていたお子さんとのことですので、２歳前後のイヤイヤ期というのが食事にも影響してしまっている状況なのかなと感じます。

炭水化物や甘い野菜など、お子さんが食べられるものを見つけられていますね。食べる食べないは気にせず、栄養バランスを考えて食事を準備されているとのこと、とても素晴らしいです。
野菜の型抜き、盛り付け、お手伝いなど、食事に興味がでそうな体験をさせてあげていらっしゃり、とても頑張っていらっしゃると思います。
炭水化物が好きとのことですので、餃子やお好み焼きも食べられそうかな？と思いますが、いかがでしょうか？

本題ですが、食べない時は、他のものは出さずにごちそうさまをして、足りない分は間食など、時間を決めて出していただく方法をオススメしたいです。
お子さんは賢いですので、嫌いなもの（食べたくないもの）を食べなければ、自分の好きなもの（食べたいもの）が出てくると理解します。克服の機会を失ってしまうことになりますし、好きなものしか食べないことに繋がってしまうというのが理由です。

また、いつでも食べられる状況になっていると、お子さんは今食べなくても大丈夫という理解をします。食事の時間に食べないとお腹が空いてしまうという経験をさせてあげるとよいのかなと思います。
食事が少なければ、その分間食でしっかり補いながら進めていただくと、kozutopiaさんも安心して進めていただけると思いますよ。
よろしくお願いします。

kozutopiaさん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。
夕食の進みが悪い場合の対応についてお悩みなのですね。
夜の寝かしつけも時間がかかってしまうとのこと、大変ですよね。
お腹が空いていて、眠れないのかはわかりませんが、夕食時に食べる量が少なくご心配の場合は、寝る前にホットミルクやフォローアップミルクをあげるようにされてもよいかと思いますよ。
ご参考までによろしくお願いします。