産後３ヶ月目の下腹部の痛み

mimiさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
下腹部のチクチクした痛みがあるのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
月経は既に再開されているのですね。今は月経中ではなく、月経とは異なる時期に、お腹の痛みを感じるのですね。実際に拝見していませんので、はっきりとしたことは明言できませんが、子宮は2カ月ほどかけて元の大きさに戻っていきますので、特に授乳時などはお腹に違和感を感じることもあると思います。また、妊娠や出産は、女性の身体にとって、とても大きな変化ですよね。もちろん、ホルモンバランスが大きく変化しますし、人によっては、妊娠出産を経て、元々の体質が変化する方もいらっしゃいます。特にお産は、ママさんの身体にとって、身体の中の仕組みが一瞬で大きく変化しますし、分娩時の出血もあったりして、大変大きな負担になっています。産後すぐは、アドレナリンが出ていたり、緊張感があったりして、疲れやしんどさを感じにくいこともありますが、しばらくして、今の状況に慣れて落ち着いてくると、倦怠感やしんどさ、身体の痛みを感じやすくなることあると思いますよ。おそらく身体が思っているより負担を感じていて、ママさんに休んで欲しいとサインを出しているのだと思います。周りにサポートはありますか？なかなかご自身のペースで休めないこともあるかもしれませんが、周りのサポートなどを得ながら、まずはゆっくり心身を休めてくださいね。もし痛みが続くようであったり、頻度が増える、痛みが増悪するなどがあれば、婦人科で一度ご相談なさってみてくださいね。

mimiさん、お返事ありがとうございます。
周期からは排卵の翌日ごろからの痛みなのですね。排卵痛に伴うものなのかもしれませんが、それも何日も続くということですと、また違うかもしれませんね。あまり気になる痛みが続くようでしたら、痛みのある時に婦人科でご相談なさってみてくださいね。