眠りが浅い時の行動について

ゆかさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの眠りの浅い時の行動についてですね。

これまでに寝ている最中にお顔や耳に自分の手が当たってしまうという経験が少なかったのかなと思います。
その分当たって驚き、目を覚ますようになっているのかなと思いました。

動きが癖なのかなとも思います。
いつまで続くのは、わかりかねます。
それを止めることは難しいと思いますので、息子さんに慣れてもらっていくしかないように思いました。
寝ている間に当たっても、それほど戸惑うことなく慣れていくようになるのではと思いました。

どうしても深い眠り、浅い眠りは繰り返してしまいます。
息子さんに慣れていってもらうことで、動じずに眠り続けていくようになるのではと思いました。

せっかくご相談くださったのに、このようなお返事となってしまい申し訳ありません。

どうぞよろしくお願いします。

ゆかさん、おはようございます。
早朝に申し訳ありません。

トントンしてあげたりすることで、落ち着いて眠りについてくれることがほとんどだということなので、続けていただいてもいいようには思いました。
安心感を与えてもらえることは、とてもいいことでもあると思います。

ねんねの前に、保湿剤を塗ってあげる時に、少し圧を加えるようにしながら塗りこんであげるのもいいと思います。
リラックスをして、眠りが深くなることもあると思います。


よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。