おやつについて

けいさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
もうすぐ１歳のお子さんのおやつについてお悩みなのですね。

１月～２月の体重が右下がりになっている様子もあり、ご心配ですね。
順番にお答えしていきます。

①おやつとして今あげている量は少ないのでしょうか？適切な量を知りたいです。
→卒乳後になりますが、
１００～１５０kcal/日が目安です。
フォローアップミルク１００ｍｌ＋おにぎり（小１個）または、サツマイモ（ひとかけら）または、蒸しパンなど。
３食はしっかり食べられているのであれば、乳製品とエネルギー源となる炭水化物を中心に進めていただけるとよいです。

②朝おやつとして与えた方が良いものはありますでしょうか？勤務の都合上、6：30朝食、8:15頃朝おやつ、11:00保育園の給食の予定です。
→朝のおやつですが、上記に挙げたようなものがおススメですよ。
また、夕方も、14：30頃園のおやつ、17：30迎え、18：30夕食になりそうですが、お迎えから夕食までに何かあげるとしたらどの程度のものがいいでしょうか？？
→保育園でおやつを召し上がっていますので、そのまま夕食のほうが、お子さんの食べがよいのかなと感じました。
もし、空腹で過ごせないとのことであれば、夕食の一部と考えて、おにぎりを先に食べておくなどがよいかと思いますよ。
よろしくお願いします。

けいさん、こんにちは。

卒乳はまだされていないとのこと、
母乳、昼食後のミルクと合わせて、３００～４００ｍｌ/日になるように、乳製品摂取できるとよいですね。
乳製品になりますので、
牛乳、ヨーグルト、チーズなどでも〇ですよ。
よろしくお願いします。