下腹のしこり？のようなものについて

妊娠11週です。妊娠前より1〜2センチの子宮筋腫が3つあります。
朝起きて寝たまま下腹部を触ると硬くしこりのようなものに触れる時があります。痛みは特にありません。
その後起きてトイレに行ったりしてまた触ってみるとなくなっている時もあります。最近は日中でも触るとぽこっと硬いものがある時もあるしない時もあります。
先週の検診で先生に相談しましたが、「腹部のエコーをしている時は特に気にならなかった、朝なら膀胱におしっこが溜まってるから子宮が押されている可能性もあるし、子宮筋腫の可能性もあるけど大きくなってる感じはない。とりあえず様子見で」とのことでした。
次の検診が4週間後なのでこのしこりがなんなのか、赤ちゃんに影響がないのか不安で質問しました。
これはお腹が張っているということなのでしょうか？その場合は安静にするしかないのでしょうか？
よろしくお願いします。