生後５ヶ月児、毎晩10回位起きる

muさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
様々な対策や工夫をなされたのにも関わらず、昼夜共に長く寝ることが出来ず、短時間サイクルで目が覚めるのですね。
毎晩、なかなか熟睡できずにママさんもお困りになられましたね。お気持ちお察ししますよ。


睡眠は個人差もありますので、長く寝られるお子さんと、短いスパンで目覚めるお子さんといます。

赤ちゃんにもショートスリーパーの体質の子もいるそうです。
多くは乳児期に見られる夜泣きの頻度の違いで、体質や個性など、生理的な範疇である事がほとんどで、病的なものではないとされています。

新生児期の夜泣きと生後半年くらいから起こる夜泣きはメカニズムの違いがあるとされています。

お子さんの場合にはすでに後者の夜泣きになっています。

赤ちゃんは、日中に体験したことや経験したことを、生きるために必要な記憶にするために、夜間に脳内で整理をしています。


いわゆる日常生活を安全に行うために、危険なことを深く記憶したり、楽しかったことや興味深いことを認識することで感情の部分を豊かにしていると考えられています。


この記憶の整理の過程で夢を見ています。
夢が刺激となり夜間に興奮します。


特に眠りが深いところから浅いところに変わるパターンで夜泣きが発生していると考えられています。



夜泣き自体は生理的な現象と考えられ、刺激に敏感なお子さんは泣く頻度が高いと言われています。
お子さんの場合には、刺激に敏感に反応する体質なのかもしれません。

確かに、
夜泣き自体をピタリと止めるのは難しく、基本的には成長を見守るとされていますが、どうしても御負担が強ければ、育児支援を考慮して、保健師等にご相談いただき、使えるサービスを利用する手もあります。
また夜泣きの対応として、すでにお調べいただいて、お試しなされているようですが、
記事のまとめを添付します。
よかったらご覧になってみてくださいね。

よろしくお願いします。
https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/926

お返事ありがとうございます。

睡眠のパターンはコロコロ変わりますよ。発達過程なため、日々状況は変化します。
体重が大きめなんですね。
母子手帳の成長曲線をつけてみてください。もし、体重がはみ出たりする場合には、飲み過ぎにより、深い眠りにつけないお子さんもいます。
この場合には小児科でフォローしてもらうと安心です。

自治体のサービスは無料だったり、非常に利用しやすい額のものばかりです。ご相談なさってみてくださいね。

自治体により違いもありますが
・産後ケア施設　通所デイサービス型
・産後ケア施設　訪問アウトリーチ型
・一時保育
・産後ヘルパーサービス
などが、選択肢としてあるのではないかと思います。
安価に利用できたり、所得により無料なことも多いです。
民間のサービスの補助をしている自治体もたくさんあります。
なかなかママさんがご自身で見つけるのは難しかったりするため、自治体の窓口でご相談なさってみてくださいね。