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子どもと離れたいと思ってしまいます。

AK
1歳8ヶ月の子と、今2人目妊娠中です。昔から子ども関係で仕事をしてきて、保育園での勤務経験もあるせいか子どもの世話を仕事の延長のように感じてしまいます。ご飯食べさせなきゃ、遊ばなきゃ、お風呂入れなきゃ、とそういう認識です。1歳になってから保育園に預けていて自分の時間を確保することも出来ていますが、それでも家事や育児をタスクのように感じ、出てくるタスクをこなす、ような感覚です。仕事は時間が来れば終わりでしたが育児はまだまだ続くため1週間くらい1人になりたい、誰の世話もしたくないと思ってしまいます。こんな母親で子どもに申し訳なく、2人のママになれるのか不安です。あまり周りにも頼ってこなかったせいもあり、自分ばっかりやってきた、という思いもあるのかもしれません。どうしたら気持ちを切り替えられるでしょうか。子どもはかわいいし、もっとたくさん愛してあげたいと思っています。

2025/2/19 12:56

高塚あきこ

助産師

AK

1歳8カ月
お忙しい中ご回答ありがとうございました。確かに自分の中ではルーティーンをこなさなきゃ、こうしなきゃ、という思いが強く元々の性格なのかもしれません。うまくいかないことにすぐイライラしていて、それで自分自身すごく疲れている気がします。産後からしばらく経っても辛くて泣くこともありましたが、自分でもよく産後鬱にならなかったな、と思ってしまうくらいです..
もう少し気持ちを楽にして、 周りをもっと頼れたら、信じて任せれたらと思います。話を聞いてくださりありがとうございました。

2025/2/21 8:17

高塚あきこ

助産師

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