体調不良

yuriさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
ご出産おめでとうございます！

とてもがんばってお産を乗り越えられたのですね。
おつか様でした。
出血も多かったということなので、貧血になっておられるのではないかなと思いました。なので疲れやすかったり、ふらつくこともあるのではと思いました。
スタッフの方にも相談をしていただきつつ、貧血の有無を確認されてみてはいかがでしょうか？
採血はされていましたか？

貧血ではないかと書かせていただきましたが、鉄分を意識的に摂るようにしていただくのと合わせてタンパク質やビタミンもよく摂るようにしていただくと鉄の吸収をよくしたり、貧血の改善にもつながると思いますよ。

ゆっくりと動くようにしていただいたり、お家に帰られても基本的には授乳以外はお休みできるように、ご家族に協力をしてもらうようにされるといいと思いますよ。体をよくよく休めるようにしてみてください。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。