おかわりについて

いろはすさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
1歳２ヶ月のお子さんのおかわりについてお悩みなのですね。

目安量では、足りない時もあり、おかわりのメニューについてお悩みなのですね。
お子さんのここ１ヶ月の体重増加は、いかがでしょうか？
100-200g/月が目安になります。急激な右上がりでなく、順調に増えてきているとのことであれば、
全体的に食事量を増やしてみても良いかと思います。

タンパク質の食材が目安量より多いことが続くと、消化に負担がかかりやすいと言われています。
基本的には、炭水化物と野菜を増やす。たまに、タンパク質が増えるときがあるという形がおすすめです。
よろしくお願いします。