入眠の際の泣きと眠りの浅さについて

シオリさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

お子さんの寝かしつけが大変なのですね。
わが子も同じようになかなか長く眠れない子で寝かしつけが大変な状況が長く続いたのでシオリさんのお気持ちはとてもよくわかりますよ。夜中も1-2時間おきにずっと授乳してて何度もくじけそうになって泣いたこともあります。あんなに、大変だったのに。。いつのまにか1人でも寝れるようになっています。不思議ですね。何をしてもダメだったのに、成長とともにできるようになる。それが子育ての強みですね。

子どもの睡眠は未熟で浅い睡眠が多いです。成長とともに長く深く眠れるようになってきます。今はそのための学習をしているところですね。
また、お子さんによっては早くから長く眠れる子もいれば、ちょこちょこ起きる子もいます。これも個性の１つですね。

もう少し月齢が進むと楽になると思います。わが子も半年を過ぎた頃から少しずつ添い寝で寝てくれるようになりました。半年が１つの目安になることは多いですね。シオリさんのお子さんももう少し月齢が進むと少しまとまって1人でも寝れるかもしれませんね。また、今のように寝かしつけのたびに泣かれるということもなくなってくるでしょう。

日中もお体を使った遊びを取り入れて疲れて眠りやすくしたり、入浴後は体温が下がるタイミングで眠くなるのでそれを利用して寝かしつけをしてもいいと思います。

しかし、考え方によっては添い寝で寝てくれるのでママもその間お体を一緒に休めるといいのではないかと思いました。子どもが寝ている時は他に色々したいと思うママのお気持ちはとてもよくわかります。しかし、離れられない時はママも割り切って一緒に休むとお体も休まり、気持ち的にも楽に過ごせるかもしれませんね。
また、添い乳で楽に寝かしつけができるようでしたらその方法を続けてもらうとこの時期を楽に乗り越えれると思います。

少しずつ確実に楽になっていきます。今がお辛い時ですよね。お昼寝したり、ご家族のサポートを受けたり、リフレッシュしながらこの時期を乗り越えられるといいなと思います。

お返事ありがとうございます。
助産師の高杉です。

お子さんの様子をしっかり観察して、お子さんのことをとても理解してあげていますね。毎日しっかりお子さんに関わってあげているシオリさんの頑張りがこちらまで伝わってきます。

お布団にすぐに置くと温度差などで泣いたり起きたりすることはよくあるようです。
シオリさんのお子さんのご様子からは添い乳ですんなり寝てくれるので今は授乳間隔など気にせず添い乳で寝かしつけてあげた方がママにとってもお子さんにとっても楽なように思います。

だんだんお子さんも大きくなってきて抱っこも大変になってきますよね。逆に抱っこでなく、添い寝、添い乳で寝てくれるのでとてもママ思いな良いお子さんだなぁと思いましたよ。

寒くなってきますので、シオリさんのお身体も大切にお過ごしくださいね。