夜連続して寝なくなった

もちこさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの夜の寝つきが悪くなってしまったとお感じになるのですね。

生後7ヶ月ごろになると、かなり体力がついてくるお子さんもいらっしゃいます。寝返りができるようになり、ゴロゴロと寝返りをして、なかなか寝つかない場合もありますね。周りのものにも興味が出てきたり、活動量や運動量が増えてくるために、なかなか眠くならなかったり、スムーズに眠れないことがあるのかもしれません。体力がついてきている場合には、日中の活動量や運動量を増やしてみるといいかと思いますよ。まだ、ご自分で自由に動き回れるほどではないかもしれませんが、うつ伏せ遊びをしばらくしてみたり、手遊びをしたり、お散歩に行かれるなど、日中はなるべく活動量や運動量を増やし、たくさんの刺激を与えてあげると、その分疲れて、夜まとまってグッスリ寝てくれるようになるかもしれません。
また、おっしゃるように、お昼寝をたっぷりなさっていると、体力が回復してしまい、夜の寝つきや睡眠に影響することもよくあります。お昼寝は15時ごろまでにしていただき、またあまりたくさん寝る場合には、途中で起こしていただくと良いかもしれませんね。よろしければお試しになってみてくださいね。

もちこさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。少しお昼寝の時間を調整してみてくださいね。また何かお困りのことがございましたら、いつでもお声掛けくださいね。