足のむくみについて

かおさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
足のむくみについてですね。
上のお子さんの頃にも、今ぐらいの時期にむくみが強くみられていたことがあるのですね。
まずは冷え対策も併せてされてみてはいかがでしょうか？

足湯も出来れば試されて、常にレッグウォーマーを履かれてみるのもいいと思います。

足をあげて休むようにされたり、マッサージをされてみるのもいいと思います。
めぐりをよくするようにしてみてください。

締め付けの悪い服装を控えられるといいですよ。
塩分の取り過ぎにも気をつけてみてください。

不快であったり、ご心配だとも思いますので、かかりつけにも一度ご連絡いただき、早めに受診をされて相談をされてみるのもいいと思いますよ。
安心できるようになさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

かおさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうなのですね。
漢方薬が処方されることがありますよ。

かかりつけの先生にも、ご相談いただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。