赤ちゃんの前で泣いてしまった

よったんさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの前で泣いてしまったことについてですね。

読ませていただき、息子さんが生まれてから旦那さんの出張が多く不在がちなところ、お一人で気を張りながらずっと頑張っておられるのだなと思いました。

ご自身でちゃんと自分のご機嫌を取れるように努められていて、息子さんのこと、お家のことを毎日頑張って考えながら過ごされてきているのだと思います。

本当によく頑張っておられますね。
まずはご自身でもちゃんと褒めてあげたり、認めてあげてください。

そして、よったんさんはご自身のことを冷静に見ておられるとも思いました。

息子さんの前で泣いてしまうこと弱い部分を見せることは、決して悪いことではないと思います。
色々な面を見せてあげてもいいのかなと思います。
よったんさんがアイメッセージを発していかれることで、息子さんも同じようにアイメッセージを発していける人になると思いますよ。

溜め込まずに、少しずつでも気持ちを表現できるようになるといいかもしれません。
咄嗟の対応は、悪くなかったと思いますよ。
泣きたい時には泣きながらでもいいように思いました。

よったんさんがどのようにご自身の気持ちを向き合っていかれるのかも見ていくかもしれません。
この先、息子さんが何か苦しそうにしていることがあったら
「泣きたい時には泣いていいよ。無理しないでいいんだよ」と声をかけるかもしれません。
それをご自身に向けても声をかけてあげていただけたらと思いました。

ご自身にも優しくしてあげてくださいね。

どうぞよろしくお願いします。