うつ伏せ

あnaさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

お子さんがうつ伏せをしたがるのですね。お体を動かすことや目線が変わることを楽しんでいるのだと思います。これも成長ですね。
しかし、まだ思うように体も成長していないのでやりたがってもやってみると苦しがって嫌がることはよくあります。このように寝返りをしたがるけど上手くできない時期はこのようなご様子はよくみられます。ママとしては困ってしまいますよね。お子さんも成長過程で頑張っているところですね。

月齢が進んで首がしっかり据わってくるとうつ伏せの体勢を嫌がらなくなり楽しんでできるようになりますがそれまでは嫌がることも多いでしょう。
脇から胸の下に丸めたタオルなどを敷いてあげると支えがあるので少し楽に顔をあげられるでしょう。
また、目の前に興味のあるおもちゃを置いたり、ママもお子さんと対面してうつ伏せになって話しかけたり、一緒にうつ伏せ遊びを楽しんでみましょう。無理をしない程度にまずはこのようにしてうつ伏せで楽しく過ごす練習をするといいですね。この練習によって、腹筋や背筋などの体の筋肉がついてくると他の動きにも繋がってくると思います。
そして、嫌がるようだったら無理せず仰向けに戻してあげましょう。

ご参考にされてくださいね。