11週。便秘からの便の色が…

もぐママさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
便秘にお悩みなのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
一般的に、妊娠すると便秘になりやすく、その分ガスが溜まっておならが出やすくなります。妊娠初期に分泌されるプロゲステロンの影響や、つわりによって食欲がなくなり、食事を満足にとれないことなどが原因と言われています。また、今後子宮が大きくなってきて、腸の動きが制限されると、今まで排便コントロールができていても、なかなかウンチが出にくくなったり、スッキリしないという症状が出てくるかと思います。規則正しい生活を心がける、水分をこまめに摂る、トイレを我慢しない、身体を冷やさない、適度な運動をするなどで改善される場合もありますよ。ですが、もしご心配であれば、おかかりつけの産婦人科でご相談いただくといいかもしれませんね。お薬によっては、自己調整で、出にくい時には内服量を増やしていただくことができるお薬もありますし、お薬でスッキリと出るようになる場合もあります。お産までに、やはり排便コントロールはできていた方がいいかと思いますので、健診の際にでも、ご相談なさってみてくださいね。また、うんちの色についてですが、葉酸を服用なさっていると、ウンチの色が変化することもあると思いますよ。また、ウンチが溜まっていたりすれば、色が変化することもあります。特に他にお変わりがなければ、健診時に併せてご相談いただければいいと思いますよ。

もぐママさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。ご心配であれば健診時にご相談なさってみてくださいね。
また何かお困りのことがありましたら、いつでもお声かけてくださいね。