水分不足による母乳影響

yyさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
水分不足についてですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
授乳をなさっていると、どうしてもおっぱいで水分がより取られてしまいますので、ママさんの身体が水分不足になってしまうこともありますね。特にお子さんには何も影響はないように思いますが、水分が足りていないことで、ママさんが便秘になりやすかったりすることもあると思います。ですので、おっぱいの分で取られることも踏まえて、1000〜1500mlほどは摂取していただく方がいいと思いますよ。一度にたくさん飲まなくてもいいので、こまめにちょこちょこ飲んでいただければいいと思いますよ。

yy さん、お返事ありがとうございます。
また何かお困りのことがございましたら、いつでもお声掛けくださいね。