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赤ちゃんの昼寝について

きくりん
いつもお世話になっております。
赤ちゃんのお昼寝についてご相談させてください。

現在、1ヶ月4週目に入った息子を育てています。
1ヶ月に入る前までは日中も授乳し、20分程度あやすとすぐ寝ていたため、昼寝としても6時間程度は寝ていたように思います。

しかし、ここ3週間ほどは、8:00ごろに起床してから、まとまって寝ることがなくなりました。
もともと目を開けていても泣くことが少なく、1人で手足をばたつかせて遊んでいる様子で、その後は自然と寝ている子でしたが、昼寝をしないことで、発達に遅れが出たり、健康面に問題が出るのではないかと不安です。

最近は、母乳を与え、ゲップ出しをし(なかなか出さないことが多い)、ベットに置くとすぐ泣いてしまう。を繰り返して、置くことができないこともあります。母乳を飲む時もしきりに顔をかくような動作をしたり、耳を引っ張ったり、しまいには乳首を咥えながら泣いてしまうこともあります。やっと飲み終わって、寝かしつけようと抱っこしていて、腕の中でウトウトしてきたので、ベットに置くと、10〜15分経つとまた火がついたように泣いてしまいます。

うつ伏せ遊びも取り入れて、1日に5分程度を3〜5回しています。
もともと大きめで生まれたこともあり、体力があるのだろう、成長の証なのではないかと思っていましたが、心配しています。

基本的には8:00ごろ起床、2〜2.5時間ごとに授乳(基本的には完全母乳)、19:30〜20:30の間にお風呂、21:00から布団に入れる、夜中の授乳は1:00ごろ、3:00ごろ、5:00ごろです。

月齢で大体どの程度の昼寝が必要なのか、昼寝をしないことで発育などに影響があるのか、昼寝させるコツがあればご教授ください。

2025/2/3 17:59

宮川めぐみ

助産師
きくりんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんのお昼寝についてですね。

起きている時間が長くなっているのですね、
なかなか横になれない様子もあるのですね。
ゲップが出にくいということもあるようなので、お腹にガスが溜まっていることもあり、苦しさから落ち着かなずに抱っこをせがんで泣くこともあるのではと思いました。
夜は疲れていることもあり、それでも寝落ちすることもあるのかな?とも思いました。

もしお腹も張っていることがありそうでしたら、授乳の前に綿棒浣腸をされてみて、ガス抜きをされてみるのはいかがでしょうか?
お腹が楽になることで、その分落ち着いて飲むことができたり、横になっていられることもあるかもしれません。


月齢的には日中にトータルで4〜6時間ほど寝ているかと思います。
そこまで眠れていなくても、機嫌よく過ごすことができているようでしたら、問題はないと思いますよ。

いかがでしょうか?
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2025/2/4 11:13

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