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肝油ドロップによるビタミンAの過剰摂取

あかほっぺ
昨晩、肝油ドロップをつい過剰に食べてしまいました。
3粒で500μgのものを少なくとも30粒近くは食べてしまったかと思います。
途中でビタミンaの過剰摂取は良くないと気がつきましたし、少し体がだるいような気がしてきて過剰摂取の反応ではと思うとかなり反省しているところです。

現在授乳中のため母乳移行とそれを飲んだ子供への影響がとても気になっています。
また、ビタミンaは排出されずに蓄積されるとのことですが、過剰に摂取した場合どのくらいの期間蓄積され影響があるのでしょうか。

2025/2/3 2:01

高塚あきこ

助産師

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