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入浴後の睡眠について

ゆう
いつもお世話になっております。

現在、お風呂はパパやママと一緒に湯船に浸かって入っているのですが、入浴後保湿と着替えをした後すぐに母乳を欲しがり、すぐに15分ほど寝てしまいます。この間はお風呂の中で寝てしまいました💦熱かったり長くて体に大きな負担をかけてしまっているのでしょうか?💦

38℃くらいのお湯で身体を洗い、浸かって出てくるまで10分ほどです。
起きた後は機嫌良く過ごしています。
1時間後くらいに母乳を欲しがり、その後から5時間ほど寝てくれます。

2025/1/31 19:04

宮川めぐみ

助産師
ゆうさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの入浴後の睡眠についてですね。

お体を洗って、使って出てくるまでの時間もそれほど長くは感じません。
そしてお湯の温度も熱すぎるということもないと思いますので、ご心配をされているような負担をかけすぎていることもないと思いますよ。

お子さんのリズム?として、お風呂の後にしっかりと飲んで、そのままねんねの流れができていることもあるのかなと思いました。

お風呂の中で寝てしまうのも、とてもリラックスをしていることもあるのだろうなと思います。

試しにお風呂の時間を少し早めて見ることで変化があるのか見てみるのもいいかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2025/2/1 9:39

ゆう

0歳2カ月
宮川先生


そういえば1ヶ月の頃から沐浴後にしっかり飲んでから寝ていました!
そういうリズムがついているかもです!

湯上がりすぐに寝てしまうのが身体に負担がないのであれば、時間を調整したりしながら心地良さそうな入浴を見つけていきたいと思います!

ありがとうございました!

2025/2/2 21:00

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