親として反省と子供への影響

ゆーゆうママさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの前で自傷行動をとってしまっていたのですね。

ゆーゆうママさんの中でも、いろいろな気持ちが湧き起こっていたこともあり、苦しさもあってつい出ていた行動になるのかなと思います。

それだけのおつらさがあってのことかと思いました。
苦しいですよね。
ご自身を傷つけてしまうことで、またゆーゆうママさんも悲しくなっていたこともあるのではと思います。

お子さんが見ていて、とても驚いてしまったと思います。
お子さんの年齢的にもゆっくりとお話をしてあげていただけると、きっとわかってくれることもあると思います。
まずは驚かせてしまってごめんねとお話をして見るのはいかがでしょうか？
そしてご自身の素直な気持ちを伝えていただくのもいいと思いますよ。
苦しくて思わずしてしまったこと、自分でも悲しくなってしまったし、もうしないねと伝えていただき、安心させてあげてみてはいかがでしょうか？

ゆーゆうママさんの代わりに、お子さんが嫌々と自分の気持ちを表出していたりすることもあるのかなと思いました。
お子さんが見本を見せてくれている部分も、もしかしてあるのかなと思いました。

ゆーゆうママさんもきっと毎日お家のためご家族のために、ご自身のことを後回しにしながら動かれているのではないかなと思います。

たまには、ご自身の気持ちを旦那さんにも伝えてみて、発散をさせて見るのもいいかもしれません。

ご自身の中で湧き出た気持ちに蓋をせずに、ご自身だけでも「そうだよね。〇〇だよね。」と気持ちに寄り添っていただき、認めてあげていただくといいように思いました。
そうしてご自身のことを、本当に毎日ごくろうさま！と労ってあげてもらってもいいと思いますよ。
そうして保湿クリームを塗りながらでも、ご自身のことをよしよししてあげてみるとまた力も抜けて、ホッとでいていいかもしれません。

そうしてご自身により優しくしてもらっていくことで、きっとお子さんにもいい影響を与えられるようになるのではないかなと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ゆーゆうママさん、お返事をどうもありがとうございます。

また何かお手伝いできることがありましたら、お声がけください。
どうぞよろしくお願いします。