恥骨痛について

さなママさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
恥骨の痛みがお辛いのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
ご妊娠されると、子宮が大きくなるにつれて、身体のバランスが今までと異なってきます。お腹をせり出したような姿勢になりますので、それに伴い、股関節や恥骨にも負荷がかかります。また、お産の際には骨盤や恥骨が広がるために、産後しばらくは痛みが気になったり、細身のパンツが入らなくなってしまったりすることはよくありますよ。多くは、産後半年くらいまでの間に、お産の際に緩んだ骨盤は次第に安定してくると言われています。恥骨痛や股関節痛など不調がある場合は、整形外科でご相談いただくか、骨盤矯正の専門の方に相談されると良いと思います。
また、トコちゃんベルトなどで骨盤をしめるようになさったり、姿勢に気をつける、足を組まないようにするなど日頃から気をつけていただければ良いと思いますよ。