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まとまった時間、寝てくれません。

mk
生後3週間頃から、頻繁に目を覚ますようになってしまいました。
日中はベッドに置くと5~10分で目を覚ましてしまうため、ほぼ抱っこの状態です。
夜間は大人のベッドにベッドインベッドを乗せて寝かせていますが、20分~1時間程で目を覚ましてしまいます。(ごく稀に2時間ほど寝てくれる時があります。)
腕枕をして添い寝だと2~3時間まとまって寝てくれるのですが、SIDSや窒息が怖く、できればベッドで寝て欲しいです。

室温は18~20℃、加湿器もつけています。
スワドル・おくるみ・就寝前に入浴・まんまる寝床など色々と試しましたが、どれも効果は感じられません。
どうしたら長く寝てくれるようになるでしょうか。
逆に、添い寝だとしても、まとまって寝る習慣をつけた方が良いのでしょうか。
よろしくお願いします。

2025/1/28 13:14

宮川めぐみ

助産師
mkさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが、まとまった時間寝てくれなくなっているのですね。
もうすでに色々なことをお試しいただいている状態になりますね。
日中もほぼ抱っこをしてもらっている状況だということなので、すぐそばでくっついていることでの安心感をとてもよくわかり、感じ取っていると思います。
なので夜間休む時にも、mkさんの温もりや気配をすぐそばで感じて、安心できるようにしたいと思っていることもあるかもしれません。

安心感を感じることで、その分よく眠りにつけるということもあります。

呼吸を感知してくれるセンサーをつけていただき、一緒に休むようにされてみるというのも一つの考え方としてあるのかなと思いました。

なかなか休めないことは、mkさんとしてもお辛いところになると思います
お互いに安心をして、少しでも休めるようにされてみるのはどうかなと思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2025/1/28 21:52

mk

0歳1カ月
ご回答ありがとうございます。

呼吸を感知するセンサーの導入も検討しましたが、添い寝やベッドを共有している場合、親の呼吸も拾ってしまい上手く作動しないとのことでした。
添い寝でも使えるセンサーがあるのでしょうか。

やはり赤ちゃんにとっても、無理に1人でベッドで寝かすより、添い寝で安心させた方が良いということですね。

2025/1/28 22:34

宮川めぐみ

助産師
mkさん、お返事をどうもありがとうございます。
お子さんの体の装着をするようなものであれば、いかがでしょうか?

そうですね、お子さんにとっては安心感が感じられる方が眠りいはつきやすくなることはあると思います。
親御さんの不安な面とすり合わせをするように、双方にとっていい方法があればと思います。

どうぞよろしくお願いします。

2025/1/29 13:42

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