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睡眠退行?

ひーまま
うまくお昼寝ができなくなってしまいました。睡眠退行でしょうか。
今まですんなり1〜2時間は寝ていたのに最近は30分の壁が越えられません。その後抱っこをすればすぐ寝るのでまたそのまま布団に置こうとしますが起きてしまいます。何度かこれを繰り返すうちに寝てくれるのですが、これをどれだけ続ければ良いのかわかりません。泣かずに機嫌よく起きれば、そのまま起こしておくのですが、最近は泣いて起きることが多いので結局また寝かしつけをして寝かしつけに時間がかかってしまいます。やはり泣いて起きた時は寝足りないのですよね?また、たまーに泣かずに起きるが目を擦ったりあくびをしている時があります。この時も再度寝かしつけをしたほうが良いのでしょうか。

2025/1/28 12:33

宮川めぐみ

助産師

ひーまま

0歳4カ月
ありがとうございます。  
泣かずに起きるが目を擦ったりあくびをしている時、これはまだ寝足りないのか寝起きで眠いだけなのか、どちらと捉えるべきなのでしょうか?前者であれば再度寝かしつけをしたいと思うのですが、泣かずに起きた時はなかなか再入眠できず起こしておくのですが、なんだか眠そうで...

2025/1/29 8:57

宮川めぐみ

助産師

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