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夕寝について
まつ
生後9か月の娘の夕寝について
1日のスケジュール
3:00 授乳(離乳食をあまり食べないので授乳してます。泣いて起きることはほぼありません)
7:30〜8:00 離乳食+授乳
9:30〜10:30前後 朝寝(お出かけのときは車で30分ほど)
11:30 授乳
12:00〜13:30頃 お昼寝
14:00 離乳食+授乳
17:00 離乳食+授乳
17:30〜18:30 夕寝
20:00 授乳 就寝
22:30 授乳
だいたいこんな感じで最近はやっていました。
ただここ何日か夜の寝つきが悪く、寝かしつけに1時間かかることがあったので昨日は夕寝をなしにしてみました。意外とぐずることなく夜もすんなり寝てくれました。22時すぎに泣いて起きてそのときに覚醒してしまったようでそこから1時頃まで寝てくれず、授乳してようやく寝ました。これは夕寝をなしにしたから寝られなかったのでしょうか?それとも泣いて起きたときに覚醒してしまったのが原因でしょうか?
だんだんとお昼寝を2回にしていこうと思っているのですが少し様子を見て夕寝をなしにしてみても大丈夫でしょうか?
1日のスケジュール
3:00 授乳(離乳食をあまり食べないので授乳してます。泣いて起きることはほぼありません)
7:30〜8:00 離乳食+授乳
9:30〜10:30前後 朝寝(お出かけのときは車で30分ほど)
11:30 授乳
12:00〜13:30頃 お昼寝
14:00 離乳食+授乳
17:00 離乳食+授乳
17:30〜18:30 夕寝
20:00 授乳 就寝
22:30 授乳
だいたいこんな感じで最近はやっていました。
ただここ何日か夜の寝つきが悪く、寝かしつけに1時間かかることがあったので昨日は夕寝をなしにしてみました。意外とぐずることなく夜もすんなり寝てくれました。22時すぎに泣いて起きてそのときに覚醒してしまったようでそこから1時頃まで寝てくれず、授乳してようやく寝ました。これは夕寝をなしにしたから寝られなかったのでしょうか?それとも泣いて起きたときに覚醒してしまったのが原因でしょうか?
だんだんとお昼寝を2回にしていこうと思っているのですが少し様子を見て夕寝をなしにしてみても大丈夫でしょうか?
2025/1/28 10:25
まつさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの夕寝についてですね。
泣いているうちに目が覚めていったということもあるかもしれません。
すぐに授乳をされてみるとまたそのまま寝入ってくれることもあるのかな?とも思いました。
また夕寝の時間を30分ぐらいに短くしてみての反応を見てみるのもいいと思いますよ。
娘さんにとってどうしていただくのがいいのか、色々とお試しいただきつつ探ってみていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの夕寝についてですね。
泣いているうちに目が覚めていったということもあるかもしれません。
すぐに授乳をされてみるとまたそのまま寝入ってくれることもあるのかな?とも思いました。
また夕寝の時間を30分ぐらいに短くしてみての反応を見てみるのもいいと思いますよ。
娘さんにとってどうしていただくのがいいのか、色々とお試しいただきつつ探ってみていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。
2025/1/28 13:37
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