お昼寝について

soraさん、おはようございます。
はじめまして、助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。

もうすぐ9ヶ月になるお子さんの子育て中なのですね。
いままで3度のお昼寝をしていたのに、最近寝なくなってきたのですね。急な変化に驚かれたこととおもいます。

なんとかして寝てくれないかとマッサージをしてみたり、トントンしたりとお試しになったのですね。それでも寝ない、寝る気配がないということは、書いてくださったようにお子さん自身が成長して体力もついてきて、1日に3回ものお昼寝は必要としていないのかもしれないですね。

もちろん、たくさん動いたり、体調やお天気の変化などで1日3回眠たい日もあるかもしれませんが、全体的にみるともう1日3回寝かすことは難しい時期なのかもしれません。

1日3回の昼寝がとれないことで、お子さんが日中元気に機嫌よく過ごすことができなかたり、夜間の睡眠にも差し支えるようでしたらやはりまだ昼寝をしたほうがよいのかな、ということになりますが、そうではなさそうなのですね。夜間夜通し寝てくれるということは、それで十分体を休めることができているのかなとも思います。

朝寝だけ、昼寝だけなど、お子さんそれぞれ好きな寝方がありますので、お子さんが眠そうなときに寝かせてあげる方法でよいのではと読ませていただきました。

正解はありませんが、どうしたら疲れて寝てくれるか、ということですと、やはり午前中に体をしっかり動かすような遊びやお散歩などをして、昼ご飯を食べてから昼寝をさせるというリズムですと、比較的リズムが整っていきやすいかなとおもいます。
起床後さっそく朝寝をしてしまうと、活動する時間もあまりもてずに昼寝の時間に突入してしまいますので、寝かしつけは難しいかもしれないですね。

喜ばしいお子さんの成長ではありますが、月齢にともなう変化で変わってくる生活のリズムに悩まれる時期だとおもいます。
少しずつご自身とお子さんのペースをつかんでいけるといいですね。

よかったら参考になさってみてくださいね。
よろしくお願いいたします。