哺乳とうんちの回数について

お世話になっています。
ちょうど５ヶ月の息子を育てています。
おっぱい、哺乳について相談させてください。

３ヶ月頃から哺乳瓶拒否のため、ほぼ完母の状態となったせいか体重増加が緩やかになり、欲しがらなくても片方10分ずつ８回/日を目安に授乳していました。
３ヶ月健診では体重曲線のちょうど真ん中で、相談した助産師さんにも、元気に泣いているし問題ない。授乳量はスケールで測ったら量が少ない時もあるが気にしなくていいと言われ、おしっこ、うんちの回数も問題なさそうなので授乳の頻度を変えず、上記の授乳頻度と哺乳時間で続けていました。
ただ３ヶ月健診の際、医師にはお腹が張っており、もしかしたら哺乳時間が長いのでは？とも言われましたが、体重増加も緩やかなので変えていませんでした。

４ヶ月後半に入ったくらいから、日中は3時間間隔では授乳を嫌がって泣いたり、片方10分も飲まなくなることが増え、哺乳時間がもっと短くてもいいのかな？授乳の間隔をもっと空けてもいいのかな？と思い、この1週間程度、4時間ほど間隔をあけて様子を見始めました。4時間あけても泣かない時もあれば、3〜3時間半程度で泣く時もあります。泣いた際には授乳、泣かなくても4時間で授乳すると片方10分ずつ飲むようになりました。夜間は2時間で泣く時もあれば、4時間以上寝る時もあり、授乳回数は6〜8回/日となりました。
この際、毎日していたうんちが2〜3日に1回、綿棒浣腸をしないと出なかったり、綿棒浣腸をしても少量しか出ないようになってしまいました。
うんちの回数が減ったのは、やはり哺乳量が足りていないのでしょうか。おしっこは6回/日程度しています。

ご相談したいのは、以下の通りです。
①おっぱいはやはり3時間ごとにこちらから促したほうがいいのでしょうか。哺乳時間は現在片方10分たつと私から離していますが、10分内に自分から離すときもあります。満足いくまで吸わせていた方がいいのでしょうか。吸いながら寝てしまうときもあります。哺乳時間の目安も教えていただきたいです。
②ミルクを足すべきでしょうか。足し方はどのようにすればいいでしょうか。夜、寝てほしくて寝る前に100mlを足す日もありますが、起きてくる時間はあまり変わりません。ミルクを足すことでおっぱいが張らないかも心配です。

４ヶ月後半に寝返りもしており、大きな声で泣くので元気はあると思います。
離乳食は本日から始めていますが、まだしばらく母乳からの栄養がほとんどだと思うため、ご相談させていただきました。体重は現在7300g程度です。

長文になり申し訳ありません。
よろしくお願いします。