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まき
2歳になり中々寝ない事があったので色々調べたら、お風呂入ってからご飯にしたらよく寝る。と書いており、そのようにしてらすぐ寝るようになりました。
ですが、たまにお風呂入ってご飯食べず寝る時もたまにあり、心配になり市からたまに来ていただいてる子育て課の方に相談したところ、たまにだったらおやつをちゃんと食べてるなら大丈夫です。と言われました。昨日もお風呂入ってから寝てしまいました。おやつ食べたしそのまま寝かしたのですが、朝方4時前に泣いて起きてしまいました。結局お腹空いて起きた形になりました。そういう時は夜起こしてあげるべきですか?夜起こしたら中々寝なくなるかなぁ💦といつもそのままです。
晩食べず寝ても、6時過ぎまで寝ていつもは寝てます。

2025/1/27 5:50

在本祐子

助産師
まきさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
夕方に入浴すると、そのまま食事を摂るタイミングを逃し朝になりますね。
基本的には、1日3回の食事で、カロリーを摂りますが、お子さんによっては、4、5回のこともありますし、1日3回を満足にとることが苦手なケースもありますね。
個人差がありますから、夕食以外でカロリーや水分が十分に摂れていればOKです!
とは言え、まだまだ2回で満足なカロリーは難しいでしょうから、できるだけ食事を食べられるような工夫ができたらよいですね!

2025/1/29 0:10

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