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子どもの肥満について

きくりん
お忙しい中失礼致します。よろしくお願いいたします。

現在1ヶ月15日の息子を育てています。
混合での育児です。基本的には母乳を中心にしていますが、足りないと泣く時などは、20〜60mlミルクを与え、夜の授乳は100ml与えています。夜はそれでも足りないと泣く時は後から母乳を与えています。

母乳外来を受診した時、助産師の方から、「ミルクの量が多いと、将来的に肥満になる可能性が高くなる」と教えていただき、とても心配しています。

母乳だとどれくらい飲んだかわからないし、いつも同じだけ分泌されているわけではないし、どうしてもミルクを足したくなります。

加えて、息子は3600g台で生まれ、1ヶ月健診で5000gを越えており、母乳だけを与えて、寝たとしても2時間〜2時間半程度で起きて泣きます。短い時は1時間で泣き出してしまいます。
さらに、私も乳首が切れてしまったのか痛くて、母乳を直接は与えることをためらってしまいます。搾乳機でも乳首の痛みを強く感じて辛いです。

教えていただいて以降はなんとかあやして、収まる時はミルクを与えず、どうしても泣き止まない時だけミルクを与えるように工夫をしています。

ミルクに頼ることが増えてくるだろうとは思っていますが、やはりミルクのあげすぎは肥満になる確率を上げてしまうのでしょうか?
母乳が安定して分泌されない中でどのように対処すべきなのか教えてください。

ちなみに、1ヶ月健診では、1日毎58gの体重増とのことでした。ギリギリ成長曲線からは逸脱してはいません。
搾乳すると、両方合わせて80〜150ml程度が搾乳できています。

2025/1/25 21:39

宮川めぐみ

助産師

きくりん

0歳1カ月
早急なご回答をいただき、ありがとうございます。
もう一つご教授ください。

うつ伏せで遊ばせるとのことでしたが、どれくらい(一回の時間、1日に何回程度など)遊ばせたら良いのか、よろしければ教えていただけますとありがたいです。

2025/1/25 23:45

宮川めぐみ

助産師

きくりん

0歳1カ月
お答えいただき、ありがとうございました
夜間授乳を母乳だけにしようと試みましたが、1時間おきに息子が起きてしまいました。

一方、うつ伏せ遊びを取り入れたところ、日中の授乳では母乳だけで寝ていることも増えたように思います。

夜間の授乳を軌道に載せるためにもうつ伏せ遊びをしっかり取り入れていきたいと思います。

また何か困ったことがあれば助けていただければありがたいです。
よろしくお願いいたします。

2025/1/26 19:30

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