夕寝をしなくても大丈夫でしょうか？

ゆっぽんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
夕寝の必要性についてですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
寝る時間はお子さんによってとても個人差が大きく、また、成長とともに変化してきますよ。一般的に、お子さんの必要睡眠時間は8〜20時間とかなりの幅があります。ですので、体力がついてきたり、運動量や活動量が増えてくれば、あまり寝なくなるお子さんもいらっしゃいますし、1歳ごろまでにはお昼寝が1回になるお子さんも多いですよ。ですので、お昼寝が短くなったり、回数が少なくなり、その分活動時間が増えるのは、成長の証拠と思います。夕寝をしなくても特にグズグズしてしまうことがなければ、ゆっぽんさんのお子さんにとっては、今のペースがいいのだと思います。夕寝をなさると、どうしても夜の寝付きに影響してしまったり、夜中に何度も起きてしまう原因になってくることがあります。ですので、もしお子さんが夕寝をなさらなくても問題ないのであれば、無理に寝かせる必要はないですよ。

ゆっぽんさん、お返事ありがとうございます。
また何かお困りのことがございましたら、いつでもお声掛けくださいね。