睡眠について

あゆさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの睡眠についてですね。

そうですね、体内リズムが整ってくるのが3ヶ月ごろとされます。
なので、それまでに早寝早起きの習慣がついているといいように思います。
朝起きる時間が遅いことで、日中の活動時間は短くなり、夜の就寝時間が遅いことで、夜の睡眠時間も短くなります。
1日のトータルで睡眠時間が確保されているようでしたら、問題はないと思います。

朝起こしてあげる時間を早めていただくことで、夜ももう少し早く寝てくれるようになると思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。