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寝返りについて

あおママ
6ヶ月になる息子がいます。
3ヶ月頃に2日ほどうつ伏せから仰向けへ寝返りがえりをしたことはありましたがそれ以降寝返りも寝返りがえりも全くしません。
寝返り練習をしてみていますが、やる気がないのか横向きにしてもすぐに仰向けに戻ってしまいます。
やる気がある時は少しおしりを持ち上げるだけでクルッとできることもありますが、自分からすることはありません。
個人差があるので大丈夫かなとも思っていますが、6ヶ月になって寝返りをしないのは遅いのでしょうか。

2025/1/16 21:54

宮川めぐみ

助産師
あおママさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
寝返りについてですね。
お子さんによってもペースは変わってくると思います。

寝返りをしないまま大きくなっていくお子さんもいらっしゃると言われたりもします。
しかし仰向けからうつ伏せになって、そこから次のずり這い、ハイハイへと進化をして、おすわり、立っちと進んでいきます。
なのでやはる自分でゴロンとしてくれるといいですよね。

シェルハブメソッドの「ぽんぽんむぎゅう」をしてあげてみるのもいいと思います。
これは発達を促すためのお手伝いになるメソッドになります。
https://shelhav-method-matsue.jp

こちらのサイトに動画もありますので、良かったらご覧になってみてくださいね。
触れられることで、そこに意識が行くようになります。
そうすると体の動かし方も変わってきますよ。
体を横向きにしている時にもしてみていただくといいと思います。

そして横向きになっている時に息子さんの手やおもちゃで、お腹の方を見るように、お口のあたりに持っていき、誘導をしてみてください。
そうしてそのまま上になっている方のお膝をお腹の方に近づけて、ゴロンと寝返りをしてもらってみます。
そうして動き方を知ることで、息子さんも自分からしてくれるようになることもあるかもしれません。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2025/1/17 10:29

あおママ

0歳6カ月
お返事頂きありがとうございます。

おもちゃを使うなどしてどんどんチャレンジできるようにしていきたいと思います。

うつ伏せにすると少しずり這いをする姿が現れているので、寝返りも頑張って見ようと思います。

2025/1/17 18:33

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