産後の抜け毛について

りらままさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
産後の抜け毛についてですね。

個人差があることになってくるように思います。
抜けがが多いととても不安になりますよね。
数ヶ月は抜ける時期が続きます。
そして抜けたところの根元はひと月ほどお休みをする期間があり、それから生えてくるようになります。
なので以前のようなボリュームのある髪の量に戻る前には半年から一年近くかかることもありますよ。

お子さんのお世話もあるのですが、可能な限り一緒に睡眠をしっかりと摂るようにしていただき、たんぱく質、ミネラルを意識的に摂るようにされていくといいと思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。