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うつ伏せ練習
りえちゃん
こんばんは。
もうすぐ首が座りそうなので、うつ伏せ練習をしています。
脇を締めて、手を前に置くようにしていますが、
お腹で首を持ち上げているようで苦しそうです。
手は後ろにいったり、浮いたりしています。
動画を見ながら練習していますが、何かコツなどありますでしょうか。
もうすぐ首が座りそうなので、うつ伏せ練習をしています。
脇を締めて、手を前に置くようにしていますが、
お腹で首を持ち上げているようで苦しそうです。
手は後ろにいったり、浮いたりしています。
動画を見ながら練習していますが、何かコツなどありますでしょうか。
2020/10/27 19:14
りえちゃんさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
うつ伏せの練習についてですね。
お胸に下に巻いたタオルも入れてくださっているのでしょうか?
肩がすくむようになっていることもあるのかなと思いました。実際の状況はわからないのですが、普段の縦抱っこの時にも腰からお尻にかけて丸くなるように、コアラ抱っこをしていただくといいと思いますよ。
足がまっすぐにしたに降りるような状態になると背中が緊張したり、肩がすくむ、肩が上がるようになることがあります。
もしも当てはまるようなことがありましたら、お試しいただけたらと思います。
そうして背中や肩のあたりをたくさん撫でてあげるのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
うつ伏せの練習についてですね。
お胸に下に巻いたタオルも入れてくださっているのでしょうか?
肩がすくむようになっていることもあるのかなと思いました。実際の状況はわからないのですが、普段の縦抱っこの時にも腰からお尻にかけて丸くなるように、コアラ抱っこをしていただくといいと思いますよ。
足がまっすぐにしたに降りるような状態になると背中が緊張したり、肩がすくむ、肩が上がるようになることがあります。
もしも当てはまるようなことがありましたら、お試しいただけたらと思います。
そうして背中や肩のあたりをたくさん撫でてあげるのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2020/10/27 23:00
りえちゃん
0歳2カ月
ご回答ありがとうございます。
タオルは入れてなかったのでやってみました。少し楽そうになったものの、やはり右腕を後ろにもっていってしまいます。
その時はこちらで手を前に直してあげればらそのうち手で支えるようになるでしょうか。
また、普段から縦抱きをしてたのですが、コアラ抱っこを意識していませんでした。お尻の下に手を入れてましたが、足はまっすぐに近いと思います。
宮川さんの動画も拝見し、足がM字になるように抱っこしてみたのですが、赤ちゃんの背中がまっすぐ、反っている感じです。コアラ抱っこが正しく出来てないということでしょうか。
また、ほかの赤ちゃんの運動の動画で、足を腰からひねるものがあり、それを毎日やっていたのですが、股関節には良くないでしょうか。
よろしくお願いします。
タオルは入れてなかったのでやってみました。少し楽そうになったものの、やはり右腕を後ろにもっていってしまいます。
その時はこちらで手を前に直してあげればらそのうち手で支えるようになるでしょうか。
また、普段から縦抱きをしてたのですが、コアラ抱っこを意識していませんでした。お尻の下に手を入れてましたが、足はまっすぐに近いと思います。
宮川さんの動画も拝見し、足がM字になるように抱っこしてみたのですが、赤ちゃんの背中がまっすぐ、反っている感じです。コアラ抱っこが正しく出来てないということでしょうか。
また、ほかの赤ちゃんの運動の動画で、足を腰からひねるものがあり、それを毎日やっていたのですが、股関節には良くないでしょうか。
よろしくお願いします。
2020/10/28 8:31
りえちゃんさん、こんにちは
右の腕が後ろにいってしまうのですね。
繰り返して続けていただくことで、徐々に変わっていくと思いますよ。
まだ前に揃った状態の方が楽だということがわからないのかなと思いました。
お子さんの背中が反ってしまうのであれば、まだ腰がりえちゃんさんの方に入りきれていないかもしれませんね。
お膝がお尻よりも高い位置に来るようになっていたら、コアラ抱っこになっていると思いますよ。そうなると反り返りにくくなります。
これまでの癖もありますので、突然丸くなるのも落ち着かないこともあるかもしれませんね。
書いてくださっていた赤ちゃんがどのようなものになるのかわからないのですが、腰を捻っているものでしたら、股関節には問題はないと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
右の腕が後ろにいってしまうのですね。
繰り返して続けていただくことで、徐々に変わっていくと思いますよ。
まだ前に揃った状態の方が楽だということがわからないのかなと思いました。
お子さんの背中が反ってしまうのであれば、まだ腰がりえちゃんさんの方に入りきれていないかもしれませんね。
お膝がお尻よりも高い位置に来るようになっていたら、コアラ抱っこになっていると思いますよ。そうなると反り返りにくくなります。
これまでの癖もありますので、突然丸くなるのも落ち着かないこともあるかもしれませんね。
書いてくださっていた赤ちゃんがどのようなものになるのかわからないのですが、腰を捻っているものでしたら、股関節には問題はないと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2020/10/28 16:20
りえちゃん
0歳2カ月
ご回答ありがとうございます。
引き続き練習してみます。
引き続き練習してみます。
2020/10/28 21:16
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