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夜の鼻詰まり?対策

はる
生後12日の娘を育てています。
夜間、鼻が詰まって息苦しそうな音(大人で言ういびき?に近い音)がして心配で眠れません。
目視で呼吸は確認できます。
原因と親ができる対策はありますか?
鼻水吸い機でなんとかなったりするのでしょうか?

2025/1/16 5:23

高塚あきこ

助産師
はるさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの鼻詰まりが気になるのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんの鼻道は細く、空気の通り道が狭いために、呼吸する際に音がしやすいかと思います。また、鼻の奥に少しの鼻水や汚れがある場合でも、鼻呼吸がしにくくなる場合があります。寝ている時に気になるというのは、おそらく横になっている体勢ですと、鼻水などが鼻道に溜まりやすく、音がしやすくなるのかもしれません。また、今は日中との寒暖差もある時期なので、朝晩は寒くて鼻水が出やすくなったりすることも考えられます。どのような理由で鼻水が出るのかはハッキリとは明言できませんが、明らかに鼻水が出ているような場合でしたら、吸引器をお試しいただくと気にならなくなると思います。また、明らかな鼻水や鼻詰まりがない場合には、お子さんの空気の通り道が細いこともあり、音がしなくなる目安は個人差もあるかもしれません。大人でも、鼻道が細めの方はいらっしゃいます。ですが、身体の成長とともに、頭やお顔も大きくなり、それに伴って鼻も少しずつ大きくなってきます。なかなか乳幼児期にすぐに改善するということは難しいかもしれませんし、成長するにつれて、どの程度症状が改善されていくかは個人差がありますが、身体の成長とともに少なからず症状は軽快されていくと思いますよ。細い道に空気が当たると音がするので、ママさんとしては、鼻が詰まっているのではないかとご心配になりますよね。ですが、おっぱいやミルクを飲む際に、離して呼吸をし直すなどをしなくても、継続して飲めているようであれば、きちんと鼻呼吸はできていますよ。苦しそうに見えても、呼吸が妨げられる状態ではないですので、ご安心くださいね。

2025/1/17 6:19

はる

0歳0カ月
丁寧なご回答ありがとうございます!
授乳は混合で、今までは夜間毎日母乳が与えられていたのですが、昨晩はギャン泣きで心が折れてしまい結局ミルクだけになってしまいました。
赤ちゃんは母乳の場合鼻詰まり気味だと吸いにくいなどあるのでしょうか?

2025/1/17 12:28

高塚あきこ

助産師
はるさん、お返事ありがとうございます。
おっぱいでもミルクでも、飲めているのであればそれほどご心配はないように思いますよ。おっぱいは哺乳瓶に比べて飲むのに顎の力を使わなければいけないので、眠い時などは楽な方で飲みたいと思われるのかもしれませんね。

2025/1/18 14:51

はる

0歳0カ月
そうなんですね!
ありがとうございます!
飲みやすそうな方で飲ませてみます。
今日はあまりに鼻から音がするのでお風呂上がりに鼻水吸い器を使ってみたところ少し鼻水も出てきてだいぶ音もなくなり息がしやすそうでした。
アドバイスありがとうございました!

2025/1/19 21:27

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