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睡眠時間について

ちー
生後5か月、修正月齢3か月の娘がいます。先月退院してきてやっと一緒の生活を迎えているのですが、1日13〜15時間ほど寝ています。寝すぎではないか?と不安になるのですが、寝れるだけ寝かせていても大丈夫でしょうか。あまりお腹空いた時の主張が激しくなくてお腹が空いて起きることがなく4時間以上空いたら起こして授乳しています。

2025/1/14 18:35

宮川めぐみ

助産師
ちーさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの睡眠時間についてですね。

修正月齢で考えると、今ぐらいの時間寝ていることは多いかと思いますよ。
それで夜のねんねに支障をきたすようなこともないようでしたら、寝かせてあげてもらっていいと思います。

食が細いタイプだということもあるかもしれません。
引き続き時間を見ながら起こして飲ませてあげてください。
そうして必要な哺乳量が確保できるようにしていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。

2025/1/15 11:01

ちー

0歳5カ月
ご回答ありがとうございました!
睡眠も修正月齢で考えるのですね。
何を修正月齢で考えて、何を月齢で考えればいいのかいつも悩んでしまいます。

昼間とても寝ますが、今のところ夜も6時間ほど一気に寝てくれます。
このまま続けてみたいと思います!

2025/1/15 11:28

宮川めぐみ

助産師
ちーさん、おはようございます。

成長や運動発達の獲得、離乳食、育児書などを参考にしてみる時には、修正月齢で見てあげて頂くといいですよ。

どうぞよろしくお願いします。

2025/1/16 9:20

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