イライラと涙が止まらない

あおぴよさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
イライラと涙が止まらないということで、とてもお辛いと思います。
妊娠前にはピルを服用されていたのですね。

書いてくださったようにピルの頼るようにされてみるのも一つだと思いますよ。
また漢方薬で様子を見ていかれることもありますし、産婦人科の先生ともご相談いただくといいかもしれません。

お子さんの後追いも見られているということで、より迫られているような気持ちになったり、余裕もなくなってしまうことはあると思います。

ずっと抱っこも大変だと思いますので、お顔が並ぶぐらいの高い位置でおんぶをされてみるのもいいですよ。
おもたさを抱っこほど感じません。
高い位置でのおんぶなので、お子さんも肩越しにあおぴよさんのされていることを見ることができて、面白がったり、落ち着いてくれたり、そのまま寝てくれることもあります。
両手はフリーになりますし、お家のことも進むことがあります。

お家のことなどやりたいことが、これまでよりもスムーズにできるようになることで、気持ち的に変わりますよ。

またお体が冷えていることはないかなと思いました。
足元からしっかりと冷え対策をされてみてください。
重ねばきをしてみたり、湯たんぽでもお腹の辺りなど温めるようにされてみることでも、気持ちがほっと緩んだりすることもあります。

冷えていると、気が立ちやすくなることもあるように思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。