朝寝と夕寝について

パルムさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お昼寝の時間がまちまちになることがお悩みなのですね。

8ヶ月のお子さんですと、次第に体力がついてくることが多いですね。ですが、お子さんによって必要な睡眠時間は異なります。確かに、月齢が進んでくると、次第にお子さんの生活リズムが整ってくると言われることが多いですよね。ですが、大人も必ずしも毎日同じリズムで生活していないのと同様、お子さんもその日の機嫌や体調などによって、過ごし方がまちまちになることは自然ですよ。今の月齢であれば、昼夜逆転がなく、おおよその起床時間と就寝時間が一定になっていれば、生活リズムは整ってきているとお考えいただいて良いと思いますよ。お昼寝のタイミングや時間は、その日によって異なっても問題ないですよ。保育園に行くようになれば、保育園でのお昼寝の時間はある程度決まっているので、その時間にお昼寝をすることにはなると思いますが、お子さんの順応性は高いので、保育園でお昼寝をするようになれば、そのペースに次第に順応していきます。お昼寝をたっぷりしていたり、15時以降に寝かせてしまうと、夜の睡眠に影響してしまうことが多いと言われていますが、それが気にならないのであれば、今はお子さんのペースに合っているのだと思いますよ。