布団で1人で寝てくれない

カランさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが一緒にお布団で寝たがるのですね。

大きくなってきていると思いますし、ゆったりとのびのびお一人で休みたいですよね。

少し眠りの少し浅いこともあるのかなと思いました。
カランさんが離れると気配や温もりがなくなることもあり、気づくこともあるかもしれませんね。

寝る前に服の上からでもいいので、少し圧を加えるようにしながら体を撫で下ろしてマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
そうするとリラックスが促されるようになりますので、寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなることがありますよ。
マッサージをされてみて、はじめは一緒に寝てもらい、途中で出てみるのはいかがでしょうか？
寝る前にお布団の中に湯たんぽを忍ばせてあげてみるのもいいかもしれません。
眠りにつくときに暖かさがあることで、より眠りの質が良くなることもありますよ。

そのようにされてみての変化を見て頂くのはどうかなと思いました。
どうぞよろしくお願いします。