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体の痛み

ののののの
度々失礼します。
まもなく23週になります。

ここ数日、脇下から腰上にかけてピーンと引っ張られたような痛みがあります。少し歩いただけで痛くなることもあったり、座っている最中に痛くなることがあります。左右同時の時もあったり、片側だけの時もあります。横になると治まるのですが、常に横になれるわけでもないので痛みを感じた時は極力動きを止めたり、制限したりするようにしています。お腹周りが痛い、という感じではなく体の両サイドという感じです。胎動はあり、エンジェルサウンズで心音も取れてはいます。

これは、お腹の張りなのでしょうか?子宮が大きくなる経過によるものなのでしょうか?検診は来週24週になってからの予定です。

よろしくお願いします。

2025/1/11 15:21

高塚あきこ

助産師
のののののさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
脇腹の痛みが気になるのですね。

子宮が大きくなるにつれて、それを支える周りの靭帯や筋肉は、引き延ばされたり、負担が大きくなるので、身体の様々なお痛みにお悩みの方は多いですね。おそらく脇腹の靭帯や筋肉も子宮を支えるために伸ばされた状態になっているのかもしれませんね。その際に痛みを感じるのかもしれません。ご妊娠中は対処療法になってしまうことがほとんどですが、例えば骨盤ベルトなどで少し子宮を支えるようになさると、子宮の周囲への負担が軽減され、痛みが軽減することがありますよ。また、身体をお風呂などで温めていただいたり、マタニティでも施術してくれる整体もあります。日常生活に支障があるようなお痛みがありますと、なかなか毎日の生活がしんどいと思いますので、ご検討いただくといいかもしれませんね。
また健診の際にもご相談なさってみてくださいね。

2025/1/12 13:53

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