昼寝について

ゆかさん、こんにちは。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。

お子さんは来週で2歳のお誕生日をむかえらるのですね。
おめでとうございます。
年末に断乳してから添い乳で寝かせることができなくなり、寝かしつけの方法についてお悩みなのですね。

添い乳も卒業し、添い寝のトントンも難しく、いまは動画を見せながら寝落ちしている状況なのですね。

色々な方法がありますが、まずはゆかさんがいまの動画を見せながら寝落ちする方法以外の方法をご希望なさっているので、それ以外の方法で寝てくれるといいですね。目にもよくないし、できるだけテレビの視聴を短くしようと日々頑張っていらっしゃるのですね。

いまのなかなか寝転がらない状況が個性なのか、ということですが、お子さんとしては書いてくださったようにおっぱいがもらえるメリットを感じられなくなったいまは、あまり寝たくないのかもしれないですね。考え方によっては、そこまでお昼寝を必要としていないともいえるかもしれないなとおもいました。

年末の断乳からまだ日も間もないですので、おっぱいなしで寝ることにまだ慣れていないだけと考えることもできるかもしれないですね。

ゆかさんがどんな方法を使おうとも、楽しく声を出したり、ギャン泣きで興奮したり、脱出を試みるとのことですから、いまはなにをしようとも寝ない、つまり新しいおっぱいがない状況に慣れていない時期なのかとお察しいたします。

朝7時頃に起きて、しっかりお食事もとれて、午前中に体を動かす活動もできていますね。規則正しい生活ができて、お子さんの健康な心と体を育むために頑張っていらっしゃるゆかさんのお姿が想像できます。ですので、ゆかさん側からもうこれ以上あの手この手で頑張らずとも、ある程度お子さんにまかせてみてもよいのかなともおもいます。

個人差はありますが、お子さんによっては2歳でもうお昼寝を嫌がり、必要としなくなる場合もあります。昼寝をせずとも夜間の睡眠で体の休息をしっかりとれていて、機嫌よく過ごすことができれば新たな段階への切り替えどきであるかもしれません。
そうはいっても、朝から晩までお世話をつきっきりでしているママにとっては、ちょっとでもお昼寝をしてくれるとほっとする瞬間があるなと私自身を振り返ってみても感じることはありました。
もしゆかさんが、まだなんとかして昼寝ありの状況にしていきたい、ということでしたら、危なくない環境を整えて、ママは寝るからね、とお昼寝するスタイルを貫くこともできるかとおもいます。
寝る、寝ないはお子さんにまかせるとしても、昼寝をする環境は提供する、昼寝の時間はママは寝ますよ、といった姿勢をみせるということです。

そうしていくと、お子さんが昼寝を必要としている状況であれば、そのうちママのまねをしたり、体が順応してきて、ママ寝るの⁉じゃあぼくも寝ようかなとなってくることもありますよ。

悩ましい時期ですね。毎日本当にお疲れさまです。
少しでも参考になればとおもいます。
よろしくお願いいたします。